健康な生活への
必須ガイド

朝がつらい、 寝ても疲れが取れない状態について、 「なぜ起きているのか」 という仕組みは、 ここまでの記事で整理してきました。 では次に出てくる疑問は、 「それを、実際にはどう見ているのか」 という点だと思います。 このページでは、 整体院TASUKUが朝の不調を どのような視点で評価しているのか をお伝えします。 朝のつらさの「症状」として見ない理由 朝がつらい状態は、 それ自体が原因ではありません。 多くの場合、 回復に入れない 警戒が抜けない 身体の反応が切り替わらない といった 状態の結果 として現れています。 そのため当院では、 「朝がつらいかどうか」 だけを見て施術内容を 決めることはしていません。 初回に行っているのは「原因探し」ではない 初回で行っているのは、 「この不調の原因はこれです」 と決めつけることではありません。 実際に見ているのは、 どこで緊張が抜けにくくなっているか 呼吸がどの段階で止まりやすいか 背中や腹部にどんな反応が出ているか といった、 今の身体の反応の位置 です。 評価で分かるのは「今どこで止まっているか」